A paprika kalóriabevitele

A boldogság elsősorban az egészségben rejlik

Zöld, piros, sárga, narancssárga ... A paprika alacsony kalóriatartalmú, magas víztartalmú, rostokban gazdag és alig ad zsírot. Nagyon jó ízvilágot adnak ételeinknek, és jó választás a megbetegedések elkerülésére.

paprika

Hány kalóriája van a paprikának?

  • A paprika energiaértéke 100 grammra vonatkozik, 15 kalóriát tartalmaz.

A zöld, piros, sárga és narancssárga paprika egyéb jellemzői:

  • 92% vizet biztosítanak.
  • 7 gramm szénhidrát.
  • 4 gramm rost.
  • 0 gramm fehérje.
  • Sok C-vitamin, 131 mg.