A partnered hatásai az egészségedre
A jobbik fele segíti-e az egészség megőrzését, vagy megbetegíti-e?
2016. október 13. | Hozzászólások: 0
Megjegyzés: Kattintson a "CC" gombra, és válassza ki a spanyol nyelvet.
En español | Az esküvői fogadalomban azt mondják: "egészségben és betegségben", de mi van, ha maga a házasság segít meghatározni, hogy beteg vagy-e?
Ha arra gondolsz, hogy a jó házasságnak jobbnak kell lennie az egészséged számára, akkor ez nem ilyen egyszerű. Pesszimistához ment feleségül? A kedvesed ragaszkodik ahhoz, hogy diétázz? Csendben vagy, amikor vitatkoznak?
Mindezek - és még sok más - visszahatnak az egészségre, még azok számára is, akik évtizedek óta elkötelezett kapcsolatban élnek.
"Általában igen, a jó házasság javítja az egészséget, mert az, hogy legyen valaki, akit szeret, és akit maga körül akar tartani, ösztönzi az egészséges magatartást" - mondja Christine Proulx, a Missouri Egyetem emberi fejlődésének és családtudományának docense. A házasság fontos társadalmi támogatást is nyújt, amely megmagyarázhatja, hogy a legfrissebb tanulmányok miért mutatják be, hogy a házaspárok nagyobb eséllyel élik túl a rákot, és kevésbé valószínű, hogy demenciát okoznak, vagy kórházba kerülnek tüdőgyulladás miatt, mint az egyedülálló felnőttek.
De a tudomány túllépett a házasok és a szingli előnyeinek egyszerű összehasonlításán. Speciálisabb tanulmányok azt sugallják, hogy a házasság és az egészség kapcsolata a férjek és a feleségek számára eltérő, néha váratlan módon. "A férfiak számára a házasság minősége kevésbé tűnik fontosnak. A nők egészségére azonban csak a jó házasság jó" - mondja Hui Liu, a Michigani Állami Egyetem szociológusa.
Ez a példa arra, hogy a kapcsolata befolyásolja a közérzetét.
Ha évtizedek óta házasok
A sok éves házassággal rendelkező párok nemcsak hasonlítanak egymásra, hanem biológiailag is hasonlóvá válhatnak az életkor előrehaladtával. Két legutóbbi tanulmány figyelemre méltó hasonlóságokat talált a hosszú távú partnerek között, mint például a veseműködés, a koleszterin, a tapadás erőssége, a napi feladatok végrehajtásának nehézségei és a depresszió. Az eredmények, amelyeket a Michigani Egyetem kutatói mutattak be az Amerikai Gerontológiai Társaság éves ülésén, több mint 1500 idősebb házaspárt értékeltek, és azt találták, hogy sokan biológiai szinkronban vannak a vérelemzés markerei szerint. A British Columbia Egyetem és a Pennsylvania Állami Egyetem korábbi tanulmánya mintegy 1700 amerikai házaspárról, akik több mint 40 éve házasok, azt találták, hogy a párok az életkoruk során kezdik tükrözni egymás érzelmi és fizikai egészségét; annak jelzése, hogy mennyire válhatnak kölcsönösen függővé, érzelmileg és fizikailag a hosszú házasok.
Ha valamelyikőtök depressziós
Házastársa depressziója növelheti a krónikus fájdalom kockázatát. Az Edinburgh-i Egyetem egy új tanulmánya több mint 100 000 embert vizsgált meg az Egyesült Királyságban, és megállapította, hogy bár a krónikus fájdalmat részben az ember genetikája okozza, a pár mentális egészsége is szerepet játszik. A depressziós házastárs gondozása hozzájárulhat a pár bánatához a kutatók szerint, de úgy tűnik, hogy vannak környezeti tényezők is, például étrend és egyéb szokások, amelyeket a pár megoszt.