A pisztáciát fogyásra használják - Cala Bienestar

A Nutrients folyóiratban megjelent tanulmány ezt feltárja a pisztácia segít a fogyásban.

pisztáciát

Készítette a kaliforniai egyetem kutatói San Diegóban a tanulmány arra összpontosított, hogy a pisztácia hogyan befolyásolhatja a testsúlyt és az egészséget fogyókúrás programok révén.

Négy hónapon keresztül a kutatók 100 különböző testméretű felnőttet követtek (sovány, egészséges és elhízott). A résztvevők fele 1,5 unciát adott hozzá pisztácia az étrendjéhez, míg a másik fele nem.