A reggeli juharszirupot ajánlott ÁLVARO VARGAS

[Gyakorlati táplálkozás]

Bizonyára sokszor hallott már a juharszirup diéta, amely alapvetően egy böjtből áll, amelyben 7-10 napig csak ezt a szirupot szokták enni, amelyet vízben és citromban hígítanak. A legtöbb esetben megszokta fogyjon, vagy végezzen a test „megtisztítását”. Nos, sem az egyik, sem a másik miatt.

juharszirupot

Ha betartjuk ezt a diétát megfosztjuk a testünket, semmi több és nem kevesebb, mint fehérje, zsírok Y rost, és az ehhez kapcsolódó hiányosságok, egy igazi őrület, alapvető makrotápanyagok a testünk számára, az élethez szükséges alapvető funkciók sokaságát látják el, amint azt számos alkalommal láthattuk. Csak ezért érdemes nem megtenni.

Másrészt nyilván fogyni fog, Ha csak 10 napig iszik vizet juharsziruppal, akkor szinte biztos, hogy a kalóriabevitel sokkal alacsonyabb lesz, mint általában, és ezért fog fogyni. De mi történik, ha elmúlnak ezek a napok, és visszatér a diétájához?. Hogy a visszapattanó hatás több mint biztosított. Ha ez idő alatt megfosztja a testét a fehérjéktől és a zsíroktól, amikor újra bevezeti őket az étrendbe, az agya azt mondja: „hé, ez tartalékot takarít meg zsír formájában, ha ismét ugyanezt csinálja”, ez sokkal több könnyen létrehozhatók ezek a tartalékok. Az agy nem hülye 😉