A rezisztencia gyakorlására adott hormonális válasz jelentősége az elhízás kezelésében
Gyermekkorban a testmozgást alapvető stimulusnak tekintik, ha pozitív adaptív reakciókat váltanak ki a normális növekedéshez és egészséghez, ezek közül sokat az edzés közben vagy után felszabaduló hormonok szabályoznak.
A gyermekek és serdülők ellenállóképessége többek között olyan előnyöket eredményez, mint a testösszetétel, az erő és az izomerő, a szív- és érrendszeri kapacitás, az anyagcsere-profil és a mentális egészség javulása.
Az elhízás és a túlsúly, amelyek a Nemzeti Egészségügyi Felmérés (2012) során elemzett 5495 kiskorú (0 és 14 év közötti) 9,6% -át, illetve 18,3% -át érintik, megváltoztatják az endokrin rendszer működését. Felnőtteknél például kiderült, hogy az elhízás megváltoztatja a hormonális reakciókat a rezisztencia gyakorlása után (1,2), míg a gyermekeknél kevés információ áll rendelkezésre ezzel kapcsolatban.
Ezért a Kaliforniai Állami Egyetem (3) kutatói elemezték a hormonális változásokat, válaszul az alacsony-közepes intenzitású ellenállás gyakorlására olyan gyermekeknél (kb. 9 évesek), akik vékonyak voltak (zsírszázalék a 85. percentilis alatt) és elhízottak (zsír magasabb, mint a 95. percentilis), valamint a sovány felnőtteknél (23 évesek és a zsírszázalék kevesebb, mint 25%). Vérmintákat vettünk a munkamenet elején, közvetlenül utána, valamint a testgyakorlás utáni 15 és 60 percnél.
A noradrenalin nagyobb mértékű növekedését találták felnőtteknél, valószínűleg a nagyobb izomtömeg bevonása miatt, míg az elhízott gyermekeknél nagyobb volt a növekedés, mint a sovány gyermekeknél. Annak ellenére, hogy az elhízott és a sovány gyermekek izomtömege hasonló, az elhízott gyermekeknél megfigyelt ilyen nagyobb norepinefrin jelenléte a kiegészítő izmok nagyobb aktivációjának tudható be. Az adrenalin testmozgásra adott válaszát illetően nem találtunk különbséget felnőttek és gyermekek között, ami hasonló pulzusszám és az elért erőfeszítések szubjektív észlelése alapján hasonló relatív intenzitásra utal a 3 csoportban.