A rizsdiéta előnyökkel jár, receptek és még sok más - Recept ma Recept ma

Általános leírása

A rizs diéta magas összetett szénhidráttartalmú, alacsony zsír- és nátriumtartalmú étrend. Eredetileg Walter Kepmner, MD, a Duke Egyetem orvosa fejlesztette ki 1939-ben. 2006-ban visszanyerte népszerűségét, miután Kitty Gurkin Rosati, regisztrált dietetikus, aki az elhízás, a szívbetegségek és más krónikus betegségek megelőzésére szakosodott, újra megjelentette műsorát könyve, "A rizs diéta megoldás"

rizsdiéta

A hivatalos könyv szerint az étrend a só és a magas nátriumtartalmú ételek korlátozására összpontosít. Ez segíteni fogja a testet a víz feleslegének leeresztésében és leadásában. Alacsony nátriumtartalmú ételekkel kombinálva az étrend korlátozza a telített zsírokat is