A Roscón de Reyes és kalóriái

• Rajt
• Jelenségmódszer
  • Rólunk
  • Szakmai csapat
• Személyi edzés franchise
  • Franchise befektetés
    • Jelenség Franchise
    • Megosztott irányítás
  • Pénzügyi terv
  • Franchise jelenség
• Jelenségközpontok
  • Alcazar
  • Az asztalok
  • Jelenség
  • Getafe
  • Badajoz
  • Malaga
• Jelenségmódszer-források
  • Galéria képek
  • Galéria videók
  • Biztonságos sport
  • Kutatás
• Személyi edzés hírek
• Lépjen kapcsolatba velünk

A Roscón de Reyes és kalóriái

Élvezzük a karácsonyt és a legjobban várt bulit, mint például Reyes, a gyermekek iránti legnagyobb lelkesedés, a gyermek tombola, látogatások és rokonok találkozása.

Semmi különösebb és hagyományosabb ezekben a napokban, mint egy remek ízlés "ROSCÓN DE REYES" . Vannak töltelék nélkül, vagy krémmel, krémmel, szarvasgombával és angyalszőrrel, finomak, de tele roszkonákkal Kalóriák !.

A Spanyol Endokrinológiai és Táplálkozástudományi Társaság (SEEN) és a Spanyol Társaság az elhízás vizsgálatára figyelmeztetnek arra, hogy mennyire fontos vigyázni az étrendre az ünnepek alatt, és ellenőrizni kell a kalóriabevitelt.

Ennek az étvágygerjesztő édességnek egy normál része körülbelül 250 kcal-t biztosítana számunkra. Hagyományos készítménye, amelynek súlya végül kb. 1 kg lesz (800 roscón plusz a díszítés) erősségi liszt, tej, cukor, vaj, 1 tojás, friss élesztő alapján, 15 g rum, 15 g narancsvirág víz, citrom és narancs héja, valamint a díszítés: 1 tojás, 50 g kandírozott gyümölcs, 40 g szeletelt mandula, 4 evőkanál cukor, 1 evőkanál víz.

Reyes már elmúlt. És milyen borzalom! Hogyan kezdjünk el megszabadulni mindentől, amit ettünk ezekben az intenzív napokban! Visszatérés a rutinhoz:

---