A rossz emésztés következményei
A rossz emésztés Ez a napirend, különösen azokban az időkben, amikor az elfogyasztott ételek mennyisége miatt nagy nyomást gyakorolunk emésztőrendszerünkre, például karácsonykor.
Fontos, hogy egész évben tartsuk fenn az egészséges étrendet a nehéz emésztések elkerülése érdekében, bár karácsonykor különös figyelmet kell fordítanunk, mivel a gyenge emésztés egészségi állapotunk minden részén érint, mivel rosszul érezzük magunkat, nem megfelelően asszimiláljuk a tápanyagokat, a bél és a gyomor egyensúlyát.
Rossz emésztés akkor következik be, ha emésztőrendszerünk nincs jó állapotban, vagy olyan ételt fogyasztunk, amely nem alkalmas lenyelésre. Ebben az időben az emésztési folyamat lehetetlenné válik, ami lassan megy végbe, és ennek számos következménye van a szervezetre. Az egyik legkiemelkedőbb a a fehérjék rossz asszimilációja gyenge emésztésből származik.
Amikor az emésztőrendszer nem látja el jól a funkcióját, a fehérjék nem transzformálódnak megfelelően, így a test nem használja ki teljes egészében ezeket az előnyöket, és allergiás folyamat mind a bőrünkben, mind a belek falában, amelyek gyulladhatnak. De nemcsak a rossz emésztés befolyásolja a fehérje asszimilációt, hanem a többi tápanyag, például zsír és szénhidrát sem fog felszívódni.