A rózsaszínű Himalája só 10 legfontosabb előnye, hogy igazak-e - Jobb egészséggel
A himalája rózsaszínű só egyfajta só, amely Pakisztán hegyeiből származik, különösen Khewrából, a Himalája lábainál. Az utóbbi években meglehetősen népszerűvé vált, azóta sokféle egészségügyi tulajdonság tulajdonítható neki.
Valójában egyesek "a világ legtisztább sójának" tartják, és azt állítják, hogy sokkal egészségesebb, mint a hagyományos konyhasó. De ... mennyire igaz ez? Valójában segíthet az egészség javításában? Az alábbiakban részletezzük főbb tulajdonságait és megoldjuk ezeket a kérdéseket.
Mi a rózsaszín Himalája só?
Mint már említettük, a Himalája rózsaszín sója ez egy olyan rózsaszínű só, amelyet a Himalája közelében lévő sóbányából nyernek ki. Védői rámutatnak, hogy ez az egyik legtisztább só a bolygón, bár ezeket az állításokat megkérdőjelezték.
Valójában a Science-Based Medicine című kiadványban azt mondják, hogy színe éppen a szennyeződéseknek köszönhető. Az OK? Természetes állapotában a tiszta nátrium-klorid fehér. Ezért ironikus a legtisztább sónak bejelenteni, amikor színe elfedi egy ilyen állítást.
A nátrium-kloriddal kapcsolatban meg kell jegyezni, hogy ez a himalája só fő alkotóeleme. Körülbelül 84 nyomásványt tartalmaz, amelyek pontosan az oka annak, hogy egészségesebb sónak mondják.
Ezt azonban néhány szakértő megkérdőjelezte, sőt tagadta is. Az említett publikáció szerint ezek közül az ásványok közül sok alig detektálható mennyiségben van.
Továbbá mind a mai napig ismert, hogy csak 15 ásvány játszik fontos szerepet a biológiai folyamatokban, míg 7 "valószínűleg nélkülözhetetlennek, de nem megerősítettnek" számít.
Így mindezen nyomelemek jelenléte nem indokolja annak megerősítését, hogy ez a só "szuper egészséges". Még azok egy része is, mint a higany, az arzén, az ólom és a tallium, valóban káros, bár ebben a termékben minimális mennyiségben vannak.