A Sakuma teljes test módszere a japán titok, hogy hangot adjon testének lázadó területeinek
Után elsöprő sikere után A Sakuma-módszer, az innovatív edzésprogram, amely Japánban több mint 3 millió példányban kelt el és hazánkban is bestseller lett, kevesebb mint egy év alatt öt kiadással jelent meg, a Kitsune Books bemutatja a híres edző második részét Kenichi sakuma: "A Sakuma teljes test módszer".
Kenichi Sakuma már nem csak a guru csúcsmodellek és hírességek számára, de egyszerű és hatékony módszerének köszönhetően azzá vált nemzetközi fitnesz edző. Tanácsainak és gyakorlatainak köszönhetően bárki képes megtartani alakját anélkül, hogy kimerítő fizikai gyakorlatokra vagy lehetetlen diétára lenne szükség. Ezúttal Sakuma segít nekünk azon a területen dolgozni, amelyre a leginkább szükségünk van: a lázadó területeken.
Sakuma lett a legjobb személyi edző abban a sportklub-láncban, amelynél dolgozott, az ügyfelek számára kidolgozott módszernek köszönhetően. Már az első könyvében használta, és most új gyakorlási programot hoz nekünk a makacs területek könnyű és hatékony megcélzásához. Edzői karrierje során Sakuma az élet minden területéről származó embereket segítette álmaik megvalósításában, a harmincas éveiben járó üzleti nőktől, akik modellekké váltak, és a világ három legnagyobb versenyének - a Miss Universe, a Miss International és a Miss World - jelöltjeiig, akik sikerült feljutni a csúcsra.
A Sakuma-módszer Megmutatta, hogyan lehet karcsú alakot elérni napi öt perc mozgással. Most A Sakuma teljes test módszer, a szerző elmondja nekünk a titkát fogyjon le, és hangolja testrészünket, amelyek nem tetszenek dedikáló csak napi négy perc. Ezeket a gyakorlatokat úgy tervezték, hogy bárki, Korától vagy fizikai állapotától függetlenül gyorsan és hatékonyan elvégezheti azokat, és eredményeket érhet el. Szeretné látni az eredményeket holnap? Csak be kell vonnia ezeket a gyakorlatokat a napi rutinjába, hogy a nap folyamán zsírokat égessen anélkül, hogy észrevenné. Továbbá, ha már kipróbálta a Sakuma módszert, akkor az új gyakorlatokkal elért eredmények még jobbak lesznek, így gyorsabban fog zsírégetni. Több mint 30 000 ember próbálta már ki a módszert, és nemcsak azt állítják, hogy működik, hanem azt is, hogy az eredményeket idővel fenntartják.