A savanyúság előnyei - Első óra

Előnyei a kozmetikától a méregtelenítésig és a megelőzésig terjednek.

savanyúság

Ezzel a forró nyárral nem árt savanyúságot enni. (Archívum)

Fájl megjegyzés: ez a történet több mint 6 éve jelent meg.

Olcsó, nagyon kevés kalóriát tartalmaz, segíti az egészségünket és szezonális étel. A savanyúságról beszélünk.

Ez a nyárra jellemző zöldség, bár szinte egész évben megkaphatjuk, 96% vizet tartalmaz, így segít szomjunk csillapításában és táplálkozásban.

Számos alkalommal javasolták a szezonális gyümölcsök és zöldségek maximális használatát. Miért?. „Egy évben négy évszakunk van, és mindegyik előnyös számunkra a maga korának gyümölcseivel, amelyeket viszont tulajdonságaik miatt ajánlott fogyasztani; frissebbek, bőségesen kaphatók és olcsóbbak ”- idézi fel Elvira Ávila, az ortomolekuláris táplálkozás hallgatója.

Így ezzel a forró nyárral nem árt fogyasztani a savanyúságot, amelynek előnyei a kozmetikai termékektől a méregtelenítésig és a megelőzésig terjednek.

Magas szilícium- és kéntartalma miatt ez a zöldség serkenti a haj növekedését és erősíti a körmöket; gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal tisztítja a bőrt, elősegíti a kollagén képződését és megakadályozza a rossz leheletet.