A serdülő étrendjét befolyásoló pszichológiai tényezők

étrendjét

Az irreális szépségideálok után való túlzás evési rendellenességekhez vezethet.

Frissítve: 2020. február 10

Különös figyelmet kell fordítani a fiatalok fontosságára testkép, mert ez sokszor meglehetősen korlátozó étrendek folytatásához vezeti őket, amelyek megfosztják őket a szükséges tápanyagoktól, azzal a céllal, hogy közelebb kerüljenek a testhez, amelyet a szépség ideáljának tartanak, ami étkezési rendellenességek, például anorexia megjelenéséhez vezethet, bulimia vagy vigorexia.

Létfontosságú ismerni azokat a helyzeteket, amelyek hatással lehetnek a fiatalokra, és amelyekben az étrend bizonyos módosítását el kell végezni, például:

  • Extra testmozgás elvégzése.
  • Helytelen étkezési szokások.
  • Akut vagy krónikus betegségben szenved.