A serdülők megsértik egészségüket a hírességek extrém diétáival - Egészség - Café Estrella
A hírességek étrendjét utánozva a fiatal nők csökkentették a szénhidrátmennyiséget és a megnövekedett fehérjebevitelt, ami csak izomvesztéshez vezetett
A hamis szépségideál megtalálása iránti vágyakozásuk miatt néhány tizenéves a híres közösségi hálózatok által követett "csoda-diétákhoz" folyamodik, anélkül, hogy mérnék a szélsőséges rendszerek következményeit, ideértve a népszerű ketogén étrendet vagy ismertebb nevén a "keto diétát"., károsíthatja egészségét.
A diéta, amelyet olyan hírességek osztanak meg, mint Kim Kardashian, Halle Berry, Chiquis Rivera és Chiquis Rivera, vagy olyan urak, mint Vinny Guadagnino és LeBron James, nem ideális azoknak a lányoknak, akik még mindig nőnek.
José Ramiro López Guevara, a Társadalombiztosítási Alap (CSS) Dr. Carlos N. Brin Poliklinikájának táplálkozási szakembere szerint az olyan kezelési módok, mint a „keto diéta”, és mások is, arra késztetik a fiatal nőket, hogy növeljék fehérjebevitelüket és korlátozzák a szénhidrátokat, ami fejlődésük és növekedésük szempontjából nem kedvező.
A keményítő az egyik fő energiaforrás, és ennek hiányában a test az izomtömegben található glikogéneknek nevezett tartalékokból fogja keresni. Igen, "a fiatal nő fogyni fog, de az izomtömeg révén" - pontosította.