A serdülőkor súlya
Noño, boliqueso, fánk, pufók, fazék, hordó, petete, disznó, kettős út. Ezek és más kegyetlen becenevek, amelyeket a serdülők kitalálnak kövér társaik címkézésére, komplexeket okozhatnak, általában átmeneti és orvosolható helyzet miatt. Így egyesek a zsírjukat hibának vagy tragédiának tekintik. És nem ilyen. Endokrinológusok, pszichológusok és gyermekorvosok szerint ebben az életkorban a zsír eseteinek 95 százaléka rossz étkezési szokásokból és mozgáshiányból származik. Jó étrenddel és néhány sport gyakorlásával orvosolják őket.
SICOLOG, A
A fennmaradó öt százalékot genetikai problémák, elváltozások vagy daganatok okozzák a hipotalamusz szintjén.
A serdülőkorban két tipikus betegség van, a pattanások és az elhízás. Ez utóbbi a nőknél gyakori, mert a fejlődés közeledtével az ösztrogéneknek nevezett hormonok kezdenek működni, amelyek katabolikus felelősséggel tartoznak a zsír tárolásáért és a szervezetben történő eloszlásáért - mondja Antonio Ucrós Cuéllar, az Universidad del Rosario Orvostudományi Karának dékánja és a kolumbiai Endokrinológiai Társaság alapítója.
Normális, hogy hajlamosak a súlygyarapodásra a menarche vagy az első menstruáció alatt, amely általában 12 és fél év alatt következik be, bár 9 és 15 és fél között is előfordulhat. De idővel és negatív tényezők nélkül visszanyerik alakjukat.
Ezenkívül a zsír általában a túlzott tápláléknak köszönhető, különösen a sok szénhidrátot, finomított cukrot, lisztet és ezek származékait tartalmazó termékeknek.
A serdülőkor általában 10 éves korban kezdődik és 18-ig tart. Ebben az időben az étkezési szokások átalakulnak és túlterhelés lép fel, amely nem haladja meg a normál húsz százalékát, vagy az elhízás: 20 százalék feletti növekedés - mondja Teresa Ortiz Picón, gyermek endokrinológus a Kórházi Katonánál.
A családtörténet fontos szerepet játszik. Ha kövér voltál csecsemőként, fiatalságodban esélyed volt kövérre. Ugyanez történik kövér emberek vagy olyan otthonok gyermekeivel is, ahol túl sokat esznek.
A serdülők pszichésen, fizikailag megváltoznak és reproduktív funkciókat kapnak. Bizonytalanok, hajlamosak az önkritikára, és hajlamosak figyelmen kívül hagyni vagy megkérdőjelezni a tanított mintákat, néha agresszíven.
Ez az új szakasz nagy gyötrelmet vált ki, és ez a szorongás még egy oka az étkezésnek, néha túlzott módon. Más esetekben rosszindulathoz folyamodnak, például dohányznak vagy isznak - mondja Antonio Ucrós.