A sertésvese tulajdonságai a ketogén étrenden.

✍Táplálkozási információk a disznóveseiről

nagyon ajánlott
A sertéshús belek más diétákban általában magas koleszterintartalmuk miatt korlátozottak, de ketogén étrendben élelmiszer Nagyon ajánlott táplálkozási hozzájárulása miatt. Hogy egy kis ötletünk legyen, 100 gramm ennél az ételnél hozzávetőlegesen:

  • Kalóriák: 105 kilokalória
  • Zsírok: 3,7 gramm
  • Fehérjék: 17 gramm
  • Szénhidrátok: 0 gramm
  • Rost: 0 gramm
  • Víz: 79%

Között ásványi anyagok és vitaminok Érdekesebbek, mint ezek a sertéshús belsei: vas, szelén, foszfor, kálium, nátrium, jód és cink. Ezenkívül ad nekünk zsírban oldódó vitaminok A, K és E és mások, például C-vitamin, riboflavin (B2), niacin (B3), biotin (B8) és B12.

👌Sertésvese előnyei és tulajdonságai

Táplálkozási szempontból kevés étel jobb, mint a szerves hús. A sertés zsigerek esetében hangsúlyoznunk kell, hogy a alacsony kalóriatartalmú étel, ideális, ha fogyókúrás étrendet követünk. Ez szép számot ad nekünk előnyök és tulajdonságok egészség szempontjából, kiemelve: