A sírás során elégetett kalóriákról van szó

A sírás fizikai reakció egy érzelmi ingerre. A sírás tudományos neve szakadás. Sírás közben megemelkedett pulzusszámot figyeltek meg. A könnyek a könnycsatornákon keresztül szabadulnak fel, bélelik a szemet és túláradnak velük.

során

Teljesítmény szükséges

A sírás kevés fizikai erőfeszítést igényel és minimális hatással van az anyagcserére. A sírás fizikai cselekménye kevés kalóriát éget el.

Érzelmi állapot

Az érzelmi stressz idején nem ritka, hogy az ember pulzusa emelkedik. Ha pihen, egy font szívizom óránként körülbelül 8 1/2 kalóriát éget el. Amikor az érzelmi stressz során a pulzusszám emelkedik, a szívszövet által elégetett kalóriák száma kissé megnőhet.