A sófelesleg többletkalóriát eredményez
A WHO szerint az ajánlott adagnál nagyobb sómennyiség napi 6 g felnőtteknél egyértelmű, hogy ez nem jelent számunkra semmilyen előnyt, de egy nemrégiben készült tanulmány is alátámasztja. a felesleges só többlet kalóriát eredményez.
Már máskor is beszéltünk arról, hogy a nátriumfelesleg negatív következményei túlmutatnak a magas vérnyomás problémáin, és gyomor-, csont- vagy akár rendellenességekkel is végződhetnek. veseproblémák de emellett egy nemrégiben készült tanulmány mást mond nekünk.
A vizsgálat eredményei
A Burwood-i Deakini Egyetemen folytatott, kutatásunk szerint a nátrium és a zsírbevitel együttes túlzott kombinációja gyakorlatilag "kalóriafüggővé" tesz bennünket, vagyis elősegíti a fogyasztást. egyértelműen sokkal magasabb a kalóriatartalom étrendünkben.