A sokak által leginkább kívánatos lokalizált zsír elvesztése - Manuel Becerra O2 Centro Wellness
Aki még soha nem akart fogyni a testének egy meghatározott területéről?
Elveszítheti a lokalizált zsírt? Vajon mítosz vagy valóság?
Mivel Nutrimas mondja el nekünk a zsírvesztés részleteit, hogy segítsen viseld a bikiniidet ezen a SummerO2-n és találkozz a RetO2-vel! Figyelmes!
Általános tendencia, amikor szeretnénk lefogyni néhány kilót, arra gondolva, hogy több zsír eltávolítható az egyik területről, mint a másik.
Másrészt figyelembe kell venni, hogy nemtől függően hajlamosak vagyunk testünk különböző területein felhalmozni a zsírt. Általában a nők általában több zsírt halmoznak fel a csípőben, a fenékben és a combokban, míg a férfiak több zsírt halmoznak fel a hasi és a lumbosacralis területeken.
Fogyókúrával lehet-e elveszíteni a lokalizált zsírt?
A testzsír csökkenése azt jelenti, hogy folyamatosan követni kell egy sor olyan változót, mint például a testmozgás és a szokások egészséges diéta. Ez egy nagyon általános módja annak, hogy ezt tükrözze, mivel minden embernek saját formula szükséges a fogyáshoz, de ha kitartunk ebben a két változóban, akkor az eredmények előbb vagy utóbb mindig pozitívak lesznek
Ami bonyolult vagy inkább lehetetlen, az egy bizonyos étrend betartása egy adott terület zsírvesztése érdekében. A testzsír genetikai és anyagcsere tényezőktől függ, és az elfogyasztott étkezési zsír számos biokémiai átalakuláson megy keresztül, mielőtt testzsírsá válna.
Másrészt az alacsony diétás étrend követése zsír vagy hipokalorikus, Ez azt jelenti, hogy testünk az energiaigény mellett tüzelőanyagként használja zsírtartalmait. Nos, ezeket a zsírokat nem egy bizonyos területről veszik fel, hanem a zsírlerakódások globálisan mobilizálódnak, és ez azért van így, mert a hormonok és a hormonok beavatkoznak ebben a folyamatban. keletkeznek a testünkben ennek a funkciónak a teljesítéséhez, és amelyek az egész testünk véráramában keringenek, anélkül, hogy bármelyik területre hajlamosak lennének.