A sonka és a bor étrendje bárcsak igaz lenne, de nyilván nem

A sonka és bor diéta: bárcsak igaz lenne, de nyilván nem

Ha bármilyen diéta előtt mindig jobb, ha nagyon szkeptikus vagy, különösen azokban, amelyek rövid távú csodákat ígérnek. Ha a néhány kilogrammos fogyás javaslatához a leginkább étvágygerjesztő összetevők társulnak, és ez általában kevéssé kapcsolódik az egészséges étrendhez, akkor a hazugság több mint nyilvánvaló.

Ennek ellenére időről időre többé-kevésbé egzotikus étrendek jelennek meg, amelyeknek sikerül besurranniuk a címlapokra. Nem meglepő, mert kétségtelenül vonzó valami, ami ötvözi a diéta szót csokoládéval, sörrel vagy torreznosszal. Sajnos ez utóbbit még nem találták fel, és mindenekelőtt mind ünnepélyes kötekedés.

A józan észnek elégnek kell lennie ahhoz, hogy felismerje őket, és úgy vegye őket, de ha kétség merülne fel a kérdésben, a táplálkozási szakemberek türelmesen elmagyarázzák, miért nem megalapozottak. A legtöbb diéta, és különösen ezek.

Úgy tűnik, hogy a legújabb sláger úgynevezett "sonka és bor diéta", amelyhez természetesen mindannyian örömmel csatlakoznánk. Nem fogyókúrás étrendként, hanem életmódként. A vicceket leszámítva ez a diéta létezik, és a maga érdemei között az abszurd ditasok top 5-ös részévé válik, a nem kevésbé téveszmés "delfin-diétával" együtt.

És miből áll ez a sonka- és bordiéta? Nos, neve kevés helyet hagy a fantáziának. Mindenesetre a hivatalos honlapon - igen, igen - részletesen szerepel, hogy az étrendet „úgy tervezték, hogy 4–6 kg közötti mennyiséget csökkentse”, és hogy egyéb ételek mellett napi 1 vagy 2 pohár bort is tartalmaz. 60 és 90 gramm ibériai sonka naponta. Hol írhat alá?

---