A sör segíthet a fogyásban; La Canasta étterem

fogyásban

Egy tudományos tanulmány megfontolja ezt a lehetőséget

Mindig is szó esett a sör hasáról, azonban egy nemrégiben készült tanulmány azt kérdezi, hogy a sör segíthet-e a fogyásban.

Komló, flavonoidok és fogyás

A Biokémiai és Biofizikai Archívumban nemrégiben publikált kutatások értékelték a hiperzsíros étrend (a napi Kcal 60% -a) testtömegre gyakorolt ​​hatását, kiegészítve Xanthohumollal, egy komlóban és sörben található flavonoiddal.

Így értékelték azokat a rágcsálókat, akik zsírban gazdag étrendet fogyasztottak és napi 0, 30 vagy 60 mg fentiekben említett flavonoidot fogyasztottak kilogrammonként.

Az eredmények azt mutatják, hogy a Xanthohumol bevitele csökkentette a testtömeg-növekedést, valamint csökkentette a rossz koleszterinszintet, az inzulinszintet és a vércukorszintet, ezek a hatások dózisfüggőek, vagyis minél nagyobb a flavonoid bevitele, annál nagyobb az előnye.

Mindez azt jelzi, hogy a sör - mivel ezt a vegyületet tartalmazza - segíthet a fogyásban vagy a súlygyarapodás elkerülésében, ha hiperkalórikus és hiperzsíros étrendet fogyaszt.