A sördiéta
Feladta Perez Judit, 2008. július 11-én az egészségügyben
A sör, a nyár egyik legfrissebb itala, amellett, hogy a legmelegebb napokon is oltja a szomjat, természetes egészségforrás is.
A sör, a férfiak és a nők által leginkább fogyasztott italok körében számos témát hoztak létre. Egyiptomi eredetű, azt mondták róla, hogy ha meghízik, ha emelkedik a koleszterinszint, akkor ha hozzájárulnak az elhízáshoz ... Ez azonban egyik sem igaz.
Ráadásul meglepő felfedezni, hogy a sörnek számos egészségügyi előnye van, és még a fogyásban is segíthet.?
A sör előnyei
A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a sör nemcsak a ásványi anyagok, vitaminok és rostok forrása, de aminek ráadásul nincs zsírtartalma és nem ad 40 Kcal-nál többet. 100 ml-enként. az emberi testhez.
Így ezen a nyáron nem szabad bűnösnek éreznie magát azért, mert egy hosszú napsütéses és tengerparti nap után a teraszon kóstolja meg ezeket a cañanokat.
Ha diétát tartasz, örömmel fogod tudni, hogy nem szabad lemondanod a sörről, mert ez egy vizelethajtó ital magas kálium- és magnéziumszinttel azt segít megelőzni mindenféle szívbetegséget.