A spanyolok átlagosan 3 és 5 kg között híznak az elzárás során - El Independiente
A bezártság miatti szorongás az egyik kiváltó oka annak, hogy rosszul fogyasszunk egészségtelen ételeket - állítja Deusto Salud
A spanyolok átlagosan 3 és 5 kg közötti testtömeg-növekedést hoznak a bezárás során a testmozgás hiánya, a szorongás és a túlzott táplálékfelvétel miatt, ahogy Deusto Salud, a Planeta csoport folyamatos távoktatásának központja jósolta.
A Deusto Salud felsőbb szintű táplálkozási és gyógynövény-táplálkozási tanára professzorai szervezettséget, zöldségféléket és vizet ajánlottak annak érdekében, hogy elkerüljék az egészség veszélyeztetését a bezárás során.
E szakemberek szerint a bezártság és a járvány miatti szorongás az egyik kiváltó oka az egészségtelen és egészségtelen ételek fogyasztásának.
Azt is befolyásolja, hogy a testmozgás hiánya manapság nem jár az elfogyasztott kalóriák csökkenésével: "Bár a sport több mint tanácsos, a kalóriabevitel csökkentése a legmegfelelőbb megoldás, ha nem végez semmilyen fizikai rutint" - Deusto Salud tanárok ajánlani.