A sportanya anya trükkje, hogy 30 kilót fogyjon két gyermeke után - A KW
A sportolás nem volt könnyű az elmúlt hetekben ... és ez ma is így van a világ számos részén. A tény, hogy a emberek milliói maradnak bezárva otthon a koronavírus miatt, és hogy azoknak, akik képesek kimenni, óvatosan kell tenniük, egy maszk és bizonyos menetrendek betartása nem segít ebben.
Vannak azonban olyan emberek, akik segítenek felismerni, hogy minden lehetséges a javulás példáival, amelyek meghaladják az elvártakat. Ez Rupsikha Borah Deori, egy nő esete második gyermeke születése után 90 kiló volt, de úgy döntött, hogy megváltoztatja testét, és minden sportoló számára példaképpé alakítja.
35 évesen Rupsikha teljesen megváltoztatta rutinját és mindössze hét hónap alatt 32 kilót fogyott hogy a mérleg 60 alá kerüljön, ez sokkal normálisabb súly a magasságához képest. De mindenekelőtt boldog embernek sikerült lennie, hiszen a súlycsökkenés előtt egyáltalán nem volt megelégedve a tükörben látottakkal. Így csinálta.
Fogyott 32 kiló
Rupsikha Borah Deori a Times of India-nak elmagyarázta, miért döntött úgy, hogy ilyen radikálisan megváltoztatja az életét: „A terhességem előtt meglehetősen vékony ember voltam, de első gyermekemmel majdnem 25 kilót híztam, a második terhesség után 55 kilós súlyomtól óriási 90-ig mentem. De ami engem megváltoztatott, az az volt, hogy bár már megszülettem a babámat, úgy tűnt, hogy még mindig terhes vagyok. ".
A terhességek fizikai problémákkal jártak: először az ágyéki terület krónikussá vált problémája, később pedig vállfájdalom akadályozta meg a babáját. Ezért döntött úgy, hogy diétát folytat fogyjon gyorsan, de minden ellenőrzés nélkül: néhány nap salátát evett, mások csak banánt ... az összefoglaló az, hogy még fáradtabb és dühösebb volt, mint a diéta megkezdése előtt.
Mint sok esetben előfordul, egy kontrollálatlan étrend vezetett a rettegett visszapattanó hatáshoz és Rupsikha kezdett túlevni, visszanyerte a lefogyott súlyt és még többet nyomott. Ebben a pillanatban megértette, hogy ésszerű módon kell fogynia, és úgy döntött, hogy nem bízik megint az interneten talált gyors diétákban. Aznap valóban fogyni kezdett.