A Srí Lanka-i Ayurveda ideális kiegészítője utazásának
Írta: Esther Pardo Isla
A test, az elme és a szellem egyensúlyának helyreállításának egy jó utazás eredménye kell, hogy legyen. De csak arra van garancia, hogy ez így lesz, amikor Srí Lankán az ájurvéda ellen próbálkoznak.
Amikor az utazó meglátogatja a szigetet, egy teljesen új világhoz juthat, hogy felfedezze. És az egyik dolog, amit Srí Lankán lát, az a mindennapi élet, akárcsak Indiában az ayurvédikus hagyomány függvénye. Olyannyira, hogy maguk a szállodák - van néhány ájurvédikus üdülőhely - szerették volna beépíteni e gyakorlatok előnyeit szolgáltatásaikba, hogy a turista jólléte a lehető legteljesebb legyen. Ezért mikor az utazó a Srí Lankai Ayurveda kezébe adja magát, a hagyományos orvoslás rendszere kezében van amely több mint 5000 évvel ezelőtt a szomszédos Indiából származott, amely a kínaiak mellett a világ egyik legrégebbi rendszere, és amely Megvan a saját diplomája és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) elismerése.
Az egyik leggyakrabban használt erőforrás masszázs: forró növényi és illóolajok és ritmikus mozgások a terapeuta kiváltsága. Ez a fajta kezelés az egyik legkívánatosabb élmény, amelyet az utazó megadhat magának, de nem az egyetlen. Ez a holisztikus és tudományos rendszer nemcsak arra törekszik az egyensúly helyreállításához megfelelő fizikai, táplálkozási, érzelmi és környezeti ellátás és garantálja az egészséges és hosszú életet. A diéta, az új ayurvédikus konyhának köszönhetően, vagy a meditáció és a jóga olyan gyakorlatok, amelyeket ez az "élettudomány" mindenki számára elérhetővé tesz, aki meg akarja tapasztalni őket.