A stressztől akkora a súlygyarapodás, mint a gyorsételektől

Egyes szakértők szerint a túlzott stressz a kalóriafelesleghez hasonló pusztítást okozhat, amelynek Mexikó tükör lehet.

Néhány betegség, például az elhízás, mindig összefüggésben állt a túlzott táplálékfogyasztással vagy a helytelen étrenddel. De, Mi lenne, ha túlsúly esetén más közvetítések is történnének, például, feszültség?

stressztől

Nehéz elképzelni, hogy összefüggés van egy olyan fiziológiai védekezési reakció között, mint pl stressz és a test megjelenése. De néhány évig néhány értékes kutatás volt a feladata, hogy ezt megmutassa nekünk az elme reakciói sokszor észrevehetők testünk fiziológiájában. Alapvetően a felfedezettek a szomatizációra utalnak, vagyis a gondolatoknak, érzelmeknek, sőt olyan reakcióknak, mint a stressz, fizikai következményei lehetnek, még az egészségünket is módosíthatják.

Hogyan testesül meg a stressz a testben

A stressz olyan energia, amely jóindulatú lehet, az agy jutalmazási rendszeréhez kapcsolódik. A kortizol (a stressz hormon) feleslege nemcsak okozhat depresszió, álmatlanság vagy emésztési rendellenességek, amint a WHO rámutat, de elérheti is serkentik a súlygyarapodást.

Ban ben Egy tanulmány a Brigman Young Egyetemen végzett és a folyóirat jelentette meg Természet, kiderült, hogy nőstény patkányokban a stressz növeli a bélben lévő baktériumok populációját, mi késztette őket hízásra.