A striákat megakadályozó ételek - Smileat - Smileatbaby Organic Food Online Store
Szilíciumban gazdag ételek
Striákellenes étrendben az szilícium. Regenerálja a szövetek kollagén és elasztin rostjait, javítja a bőr megereszkedését és megvédi a kollagént a szabad gyökök hatásától.
Hol találjuk őket?
Ban,-ben teljes kiőrlésű gabonák mint az egész zabpehely, árpa, köles vagy búzacsíra. Hozzáadhatja őket salátáihoz vagy szendvicséhez. Is zöldségekben például répa, zöldbab, saláta és spenót, vagy sárgarépa és paradicsom. Gyümölcsök, például banán, avokádó, cseresznye, kókuszdió, alma és narancs. És olyan diófélék, mint a mogyoró vagy a mandula.