A sült tojás és a serrano sonka nyárs tápértéke

A nyárs sült tojás és Serrano sonka tápértékének elemzése

Az El Cafetón huszonkettedik csipetjét az alábbiakban elemezzük: Sült tojás és Serrano sonka.

sonka

Az alábbiakban bemutatom a táplálkozási elemzés elvégzéséhez szükséges lépéseket:

1º-Használja a Silvercrest digitális konyhamérleget.

A nyárs összetevőinek 2º-bontása Sült tojás és Serrano sonka.

3º-A savanyúság és a fehér kenyér felső borításának lemérése.

4. sült tojás és Serrano sonka lemérése.

5º-A fehér kenyér alsó borításának lemérése.

6-A nyárs tápértéke Sült tojás és Serrano sonka.

Hozzászólások:

-Mellema M rámutat arra, hogy a sült ételek súlyuk legfeljebb 1/3-át képesek felszívni (3). E becslés szerint a legrosszabb esetben (a felszívódott olaj maximális mennyisége) a sült tojás (29 g) 9,6