A súlyának csaknem felét úgy veszíti el, hogy egy apró változtatást hajt végre az életében

Az ausztráliai Queensland-ben egy 23 éves nőnek és háromgyermekes anyának, aki 126 kilót nyomott, 57 kilót sikerült lefogynia az étrend és az életmód apró változásainak köszönhetően. Megtette, miután tudatában volt annak, hogy egy ilyen nagy súly veszélybe sodorhatja egészségét.

Keely Dellit 20 kilót fogyott középiskolás éve alatt, de amikor végzett, újra elkezdett hízni. Csak abból táplálkozott egészségtelen étel, lenyelve napi négy liter szénsavas szódát és nem volt képes testgyakorlásra, mert nagyon gyorsan elfáradt és nehézségei voltak a légzéssel.

„Az utolsó iskolai évben 20 kilót fogytam, de amikor függetlenné váltam, mindent és még többet visszanyertem. Nem volt motivációja. Problémáim voltak a fizikai aktivitással, és még a parkolóból a munkahelyre járás is elállt a lélegzetem. Az étrendem minden nap gyorsétteremből állt. Tizenkét csomag zsemlét tudtam megenni egy ülésen. Majdnem Terhességkor elutasítottak a kórházból, mivel a testtömeg-indexem túl magas volt, és fennállt a kockázat ”- mondja a fiatal nő a Daily Mail által gyűjtött nyilatkozatokban.

Súlya kezdte befolyásolni a személyes életét, mivel úgy érezte, hogy "nem él teljes erejével". Ezért, miután megszületett harmadik és utolsó gyermeke, úgy döntött, hogy megtart néhányat Egészséges szokások és hagyja hátra minden bizonytalanságát. Úgy szervezték, hogy sokkal egészségesebb étrendet és az eredmények nagyon hamar láthatók.

---