A súlycsökkentő trükkök egy anyának, aki 13 hónap alatt 45 kilót fogyott

Súlya 105 kg volt, csak 1,60 volt, de úgy döntött, hogy lefogy, és olyan változásokat vezetett be az életében, amelyek lehetővé tették számára, hogy a mérleget 60-ra helyezze.

Georgia Malbrough amerikai háziasszony, akinek egész életében túlsúlyos problémái voltak. Ne feledje, hogy 6 évesen meg kellett rendelnie az iskolai egyenruhát egy speciális ruhakészítőtől, mert egyetlen méret sem érte meg. Most azonban minden szerettét csodálatos karcsúsító folyamattal lepte meg.

Amikor Georgia megkapta harmadik gyermekét, 2018 februárjában, majdnem 105 kilót nyomott, túl sok egy alig hat láb magas nő számára. Az élete pokol volt, és egy példa tökéletesen összefoglalta: "30 percbe telt, mire felöltöztem." Ezért döntött úgy, hogy megváltoztatja az életét: fogyjon le, és soha többé ne élje át ezt az italt.

Mindössze tizenhárom hónap alatt, Georgia 45 kilót fogyott és a 60-as évekbeli akadályba helyezte magát, amely súlya sokkal jobban megfelel a magasságának. De hogyan szerezted? Ez a nő ma elmesélte azt a folyamatot, amely arra késztette, hogy egészen más testet mutasson, mint az egész életében, és amellyel teljesen boldognak érzi magát: nem akar visszatérni a régi életébe.

Fogyjon apránként

Ennek a történetnek a főszereplője emlékszik apránként elkezdett sportolni: "Éppen megszületett a babám, és valamivel több mint egy kilométert kezdtem el járni. Aztán elmentem kettőhöz, és néhány hét múlva három kilométert gyalogoltam problémamentesen." Később a különböző testmozgási rutinokat kezdte vizsgálni a közösségi hálózatokon keresztül, és megismerte a kettlebelleket.

---