A súlyfigyelők rugalmas pontok ételkalkulátora - firsmahllanbo naplója
Ezzel az online kalória kalkulátorral készítse el étrendjét a napi elfogyasztandó kalóriáknak megfelelően.
Minden ételnek pontszáma van, és minden embernek, méretétől és súlyától függően, számos pont van.
Pont Diétát csinálsz. Tudja meg, hány pontot ér minden elfogyasztott étel a WW Diet Point Calculator segítségével.
Tudja meg, hány pontot fogyaszthat el naponta az Élelmiszer-pontok kalkulátorával. Abban az esetben, ha eléri az ideális súlyt, újra kell számolnia őket, hogy a pontok helyes étrendje az Élelmiszer-pontok kalkulátora. Étel, hogy a pont diéta. Most, hogy sikerült kiszámolnia az alkalmazásra rendelkezésre álló pontokat, és lehetővé teszi a testsúly fenntartását vagy a fogyást. Hogyan számolhatom ki azokat a pontokat, amelyeket minden nap elkölthetek. A második eszköz, amellyel nyomon kell követnie a pont diétáját, az Elérhető pontok kalkulátor. Nincs szüksége pont diéta kalkulátorra. A pontok számának megismerése viszonylag egyszerű, és az érték közvetlenül függ a személy életkorától, magasságától, az alapanyagcsere sebességétől és a napi tevékenység típusától. 2011-ben a Súlyfigyelők (súlycsökkentő program) megszüntették eredeti rendszerüket, és bejelentették új és továbbfejlesztett PointsPlus rendszerét.