A száj és a fogak egészsége és a gyermekek gondozása, a fogmosás és a fogselyem a gyermekek számára

Hogyan segíthetek gyermekeimnek a fogak ápolásában és az üregek megelőzésében?
A gyermeknek megfelelő szájhigiénés módszerek megtanítása olyan befektetés az egészségre, amely egy életen át megtérül. Fontos, hogy jó példát mutasson, így a saját fogainak gondozásával gyermeke azt az üzenetet kapja, hogy a száj egészsége fontos. Bármi, ami a foghigiénét szórakoztató feladattá teszi, például a fogak mosása gyermekeivel, vagy lehetővé teszi számukra, hogy saját fogkeféiket választhassák, elősegíti a hatékony és stabil szájhigiéniát az idő múlásával.

Tanítsa meg őket az alábbi egyszerű lépésekkel, hogy segítsen gyermekeinek a fogak és az íny védelmében, valamint a fogszuvasodás kockázatának csökkentésében:

Naponta legalább kétszer mosson fogat fluoridos fogkrémmel, ügyelve arra, hogy az teljesen eltávolítsa a lepedék baktériumokat (ami a fogakhoz tapadó és az üregekért felelős ragacsos film).
Naponta használjon fogselymet a fogak között és az íny alatt lerakódott plakk eltávolítására, megakadályozva annak megkeményedését és fogkővé válását, mert miután kialakult, csak szakszerű tisztítással lehet eltávolítani.
Válasszon kiegyensúlyozott étrendet, elkerülve a keményítőket és a cukrokat. Amikor ezeket az ételeket fogyasztja, próbálja meg étkezés közben fogyasztani, és ne az étkezések között. Az étkezés során keletkező extra nyál segít kiöblíteni az ételt a szájból.
Használjon fluoridot tartalmazó fogászati termékeket.
Vigye gyermekeit a fogorvoshoz rendszeres ellenőrzésre.

Milyen fogmosási technikákat taníthatok gyermekeimnek?
Fontos, hogy felügyelje gyermeke fogmosását, amíg el nem ismeri ezeket az egyszerű lépéseket:

Használjon kis mennyiségű (kb. Borsó méretű) fogkrémet megfelelő mennyiségű fluoriddal. Ügyeljen arra, hogy gyermekei ne nyeljék le a fogkrémet.
Puha fogkefével először mindegyik fog belső felületét ecsetelje, itt gyűlik össze leginkább a lepedék. Helyezze az izzószálakat az íny felé hajlítva, és óvatosan ecsetelje az ínyről a fog felé.
Ismételje meg ezt a műveletet az összes fog külső felületén
Kefélje meg az egyes fogak rágófelületét, merőlegesen helyezze az ecsetet, és mozogjon előre-hátra és vissza.
Mindig meg kell mosni a nyelvet és az arcát belül

Mikor kezdjen a gyerekem fogselymet használni?
Mivel a fogselyem eltávolítja a fogak között lerakódott ételmaradékot és lepedéket, amely az a hely, ahova az ecset nem ér el; Javasoljuk, hogy négyéves korától kezdje el a fogselymet. Nyolc éves korára a legtöbb gyermek elkezdheti a fogselymet önmagában.

Mik azok a repedéstömítő anyagok, és honnan tudom, hogy szükség van-e a gyermekeimre?
A repedéstömítő anyagok rendkívül hatékony akadályt jelentenek az üregek ellen, mivel vékony műanyag rétegek, amelyek a fogak rágófelületeire kerülnek, ahol a legtöbb üreg kialakul. A tömítőanyag felhordása fájdalommentes és egyetlen látogatással elvégezhető a fogorvosnál. Megmondja, hogy szükséges-e tömítőanyag a gyermekei számára.

Mi a fluorid, és honnan tudom, hogy a gyermekeim kapják-e a megfelelő mennyiséget?
A fluor a fogszuvasodás megelőzésének egyik legjobb módja. Ez egy olyan elem, amely a fogzománccal kombinálva erősíti azt. Ezenkívül minden esetben fluoridos fogkrém használata javasolt. Kérdezze meg fogorvosát, hogy melyik fogkrémet használja a megfelelő fluoridszint eléréséhez. 6 év alatti gyermekeknél 500 ppm fluoridot tartalmazó fogkrém használata ajánlott.

Mennyire fontos az étrend gyermekeim szájegészségének?
Kiegyensúlyozott étrendre van szükség ahhoz, hogy gyermekei erős, bomlásálló fogak kialakuljanak. A vitaminok és ásványi anyagok teljes választéka mellett a gyermek étrendjének tartalmaznia kell sok kalciumot, foszfort és megfelelő fluoridszintet.