A szeptemberi szezonális ételek borítják

Tudja, milyen ételek jellemzőek erre a hónapra? Melyiktől kell elbúcsúznod? Ebben a listában megtalálja a szeptember hónap tipikus ételeit.

A kiváló alapanyag szinonimája az egészségesebb étrend. Minden tápanyag az optimális pillanatban, tele vitaminokkal, ásványi anyagokkal, és a főzéshez elnyeri az összes ízét. Ma elhozzuk a szeptemberi ételek listáját, amelyek a legjobbak, az idényjellegű ételek, azok, amelyeket meg kell keresnünk, és amelyeket el kell búcsúznunk.

vagy csirke

Megtalálhatja, igen, de nem lesznek természetesek. Szezonális termékek fogyasztásával gondoskodunk az egészségünkről, a környezetünk egészségéről és fogadunk a fenntartható mezőgazdaság.

A Mediterrán Fogyókúra Alapítvány a következő szezonális ételeket ajánlja a legalkalmasabbnak erre a szeptemberi hónapra. A Makróval együtt elkészítettük ezt a listát.

Gyümölcsök

A füge, nektarin, dinnye, őszibarack utolsó napjait éli. A legjobb ételeket a következők alkotják: aguacate (október az utolsó hónapjuk), sárgabarack, datolyaszilva, szilva, puding alma, málna, gránátalma, ábra, kivi, mangó, alma, őszibarack, dinnye, birsalma, nektarin, paraguayi, körte, banán, görögdinnye (jól bírják) ebben a hónapban) és a szőlő, az ősz királynője.