A szervezet kódolása - Nosotras Magazine - ABC Color

A test méregtelenítése, a bőr előnyei, a megnövekedett energia és a toxinok eltávolítása méregtelenítő étrenden keresztül valósul meg. Lehetséges a test megtisztítása és újjáélesztése olyan tisztító ételek alapján, amelyek zöldségeket és gyümölcsöket kevernek.

A táplálkozási szakember, Alejandro Argüello ügyvéd szerint a decemberi ünnepi héten az ember két és három kilogramm közötti testtömeg-hízásra képes a folyadékretenció következtében. A sós és édes ételek kombinációja, beleértve az italokat, több mint 2000 kcal-t tartalmazhat, elegendő egy napra, és nem néhány órára. Logikus, hogy a gasztronómiai lakoma után a testnek vissza kell térnie a normális szintre, ami azt jelenti, hogy a vitaminokból, rostokból és antioxidánsokból álló tápanyagok erényeihez kell folyamodni. A méregtelenítő módszer segít megszabadulni a felhalmozódott méreganyagoktól és szennyeződéstől. A szakember négy egészséges táplálékot javasol a koleszterin szabályozására, a székrekedés elkerülésére, a vérnyomás és a glikémia szabályozására.

Ananász

„A világ legízletesebb trópusi gyümölcséről híres ananász fokozza a folyadék kiürítését és felgyorsítja a tisztítási folyamatot. Mivel felszabadítja a zsírt és extra hipokalorikus étrendként működik, fogyasztása megfelelő. Ennek a gyümölcsnek egy kilója 250 kalnak felel meg, és a folsav, a nátrium, a kalcium, a magnézium és a kálium koncentrációja jellemzi többek között az ásványi anyagokat. ”- mondja a szakember.

---