Táplálkozási táblázat Fűszeres sárga rizs tasakban, előkészületlenül

100 gramm fűszeres sárga rizs tasakban, előkészületlenül tartalmaz 74,7 gramm szénhidrátot, 1,8 gramm rostot, 7,02 gramm fehérjét, 1316 milligramm nátriumot és 10,76 gramm vizet

sárga

100 gramm ízesített sárga rizs tasakban, felkészületlenül tartalmaz 343 kalóriát, az összes napi szükséglet 17% -át.

Fűszeres sárga rizs, tasak, előkészítetlenül 0 milligramm koleszterint és 1,75 gramm zsírt tartalmaz.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamin (3,5 mg), A-vitamin (175 mg) vagy B-9-vitamin (140 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm ízesített sárga rizs tasakokban, felkészületlenül tartalmaz 74,7 g szénhidrátot, ami a napi 25% -a.

100 gramm fűszerezett sárga rizs tasakokban, előkészítetlenül, 1,75 gramm cukrot tartalmaz.

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm elkészített sárga rizs tasakokban, készenléti állapotban 1 316 mg só, a teljes napi szükséglet 88% -a.