A szexuális absztinencia kilenc negatív egészségügyi következmény
A szexuális kapcsolatok hiánya egy felnőtt embernél alapvetően önkéntes vagy önkéntelen kérdésekből fakadhat. Az előbbiek közül általában vallási vagy erkölcsi okokról kell beszélni. Ehelyett a akaratlan nemi absztinencia Rendszerint vis maior okaihoz kapcsolódik, például betegséghez (a saját vagy a házaspár betegségéhez), gyászához (özvegyi állapot vagy érzelmi összeomlás miatt), partner nélküli tartózkodáshoz vagy a munkával távol élő párhoz vagy más okokból. stb. "Ha a szexuális kapcsolatok hiánya önkéntes, a járulékos hatások kisebbek, mint amikor nem" - mondja Carmen Bermejo Romero klinikai pszichológus és szexológus. És mik azok a mellékhatások? A kilenc a legfontosabbakat az alábbiakban soroljuk fel.
A nemi aktus hiánya károsíthatja az egészséget?
Többet tud1. Több stressz és szorongás
A nemi élet egyik leggyakoribb eredménye a szorongás és a stressz magasabb szintje. Ennek oka, hogy amikor az ember szexel, az agya felszabadul endorfinok és oxitocin, fájdalomcsillapító hatást és jó közérzetet kiváltó anyagok. Ez tehát egy pont a nemi élet mellett, "mindaddig, amíg a szex nem a stressz forrása", pontosítja María Martínez Murillo pszichológus és szexológus.
Ha a pár kapcsolata nem jó, vagy ha a szex csupán valami más keresése (vonzalom, figyelem felkeltése, valamilyen társadalmi elismerés megszerzése, egyéb problémák elrejtése, terhesség elérése érdekében), akkor a saját szexuális tevékenysége válnak a stressz okává, és abban az esetben a tervezett megoldás rosszabb lehet, mint a probléma. De, kivéve ezeket az eseteket, az egészséges szexet folytató emberek kevésbé szoronganak és stresszesek, mint azok, akik nem.
2. Önértékelési problémák
"A szexualitás létfontosságú az emberek önértékelésének érzéséhez, annak érzéséhez, hogy az életet érdemes élni. Az orgazmus pillanatában még senkit sem találtunk alacsony önértékeléssel." Így magyarázzák Dossie Easton pszichoterapeuta és Janet Hardy szexológus Kiemelt etika című könyvében (Ed. Melusina, 2013). Ez szorosan kapcsolódik az előző ponthoz, tekintve a jólét forrását, amelyet a szex még biológiai és hormonális szinten is képvisel, és ezért minden, amit nem gyakorolnak, elveszik.
3. Csökkent szexuális vágy
Martínez Murillo rámutat, hogy "a nemi vágy a faj iránti igény, nem pedig az egyén szükséglete". Vannak olyan alapvető szükségletek, mint az evés, az ivás vagy az alvás: ha ezeket nem elégítik ki, a test jeleket ad, hogy szüksége van rá az élet folytatásához. Másrészt a szakember rámutat: "a szexuális vágyakozással pontosan fordítva történik": mint ban ben a ördögi kör, A szex hiánya nem teszi a testet arra, hogy jelezze, hogy szüksége van rá, de a vágy elolt, amíg el nem tűnik. Vagyis a libidót más tevékenységekbe terelik, és a nemi vágy gátolt. Ez egy olyan probléma, amely hozzájárul önmagának bővítéséhez.
4. Kevésbé erős immunrendszer
Egy 2004-es tanulmány kimutatta, hogy a szexuálisan aktívabb életet élők "lényegesen magasabb" szintet produkálnak immunglobulin A, a test nyálkahártyájának váladékában lévő fő ellenanyag, például nyál, könnyek, valamint a légző- és gyomor-bélrendszer által termelt antitestek. Carmen Bermejo szavai szerint ennek az antitestnek az alacsonyabb szintje "fokozza a megfázás, az influenza és más problémák kockázatát", ezért ez a szexuális absztinencia negatív hatásának is tekinthető.