A szigorú étrend veszélyezteti a férfiak és nők termékenységét
Hogyan befolyásolja az étrend a reproduktív képességet
Sok esetben nem figyelünk reprodukciós képességünkre, amíg elérkezik a kívánt gyermekvállalás ideje. Szakértők szerint azonban a termékenységről gondoskodni kell a fiatalságtól kezdve.
Ráadásul megerősítik, hogy étkezéssel és sportolással vigyázhat magára. És ez az, bár furcsának tűnhet, a rossz étrend és a szigorú diéták veszélyeztetik a férfiak és a nők termékenységét.
A férfiak és nők termékenységére veszélyes bikini-művelet
A legfrissebb adatok szerint az elsődleges meddőség 12% -át túlsúlyos problémák okozzák. Azok a nők és férfiak, akik rendkívül szigorú diétákat követnek és nagyon igényesen sportolnak pHatással lehetnek hormonális egyensúlyhiányokra, amelyek befolyásolják termékenységi képességüket.
Olyannyira, hogy a "csodadiéták" követése vagy a "bikini-művelethez" való szigorú rend alkalmazásával amenorrhoea, azaz menstruáció hiánya és végső soron meddőség alakulhat ki. Tudta, hogy a drasztikus 10-15% -os fogyás miatt a nő abbahagyhatja a menstruációját?
A „bikini művelet” nem más, mint a cél kitűzése a lehető legrövidebb idő alatt leadja a legtöbb kilót hogy nyáron karcsúbb testet mutathasson be. Sok nő és férfi nagyon szigorú módon kíséri ezeket a szigorú diétákat a testmozgás teljesítésével. "De tisztában kell lennünk azzal, hogy a testsúlyproblémák fontos következményekkel járnak egy pár reproduktív lehetőségeiben" - kommentálja Dr. Verdú Victoria, nőgyógyász szakorvos.