A Szilícium-völgyi étrend miért nagy népszerűsége
Végtelen számú diéta létezik, különféle nevekkel és olyan emberek által létrehozott helyeken, amelyeket el sem tudsz képzelni. A katalógusban szereplő sok közül valószínűleg nem tudja, melyiket válassza. Ebben a lehetőségben, Az egyik új trendről beszélünk: a Szilícium-völgy diétáról.
Lehet, hogy nem hallott róla, de nagyon híres, ahol a nevének köszönheti. A Szilícium-völgy Kaliforniában található, Egyesült Államok, és ismert központja, ahol az összes csúcstechnológiai számítástechnikai vállalat összefog.
Az új elektronikus alkotások bevezetése mellett azonban gyakran kulturális trendekkel, új ruhakombinációkkal és furcsa frizurákkal újítanak. De ez még nem minden, most erre az ellentmondásos étrendre összpontosították figyelmüket.
Mi a Szilícium-völgy diéta?
A Szilícium-völgy diéta az új módszer a fogyáshoz, amely meghódította a helyieket és az idegeneket a technológiai fővárosban. Újdonság a klasszikus megjelenéshez képest, amelyet a táplálkozási szakemberek népszerűsítenek az étkezési tervekben. Két egyszerű lépésből áll: böjt és túlzott mennyiségű kávé elfogyasztása.
Kétségtelen, hogy nem viták nélküli, mert segíthet a felesleges kilók megszüntetésében. Mi történik azonban a test megfelelő működéséhez szükséges tápanyagokkal? Helyes kérdés, de akik ezt a módszert védik, két érvvel igazolják:
- A böjt szabályozza az éhségérzetet és jóllakottságot generál. Ezenkívül megkönnyíti a vérben lévő glükóz szabályozását.
- A zsír oxidációján keresztül, a koffein több energiát termel. Emiatt minden alkalommal sikerül aktívnak lennie, amikor sok kávét iszik.
Böjt és testünk
Phil Libin a Szilícium-völgy diéta fő promótere. Az Evernote szoftvercég vezérigazgatója volt, és karrierje során elkötelezte magát a mesterséges intelligencia kutatásának és találmányainak fejlesztése mellett.
Étkezési rutinja két-nyolc napos koplalás csak kávét, teát és vizet tartalmaz. Olykor, amikor normálisan étkezhetett, San Francisco városának nagyon válogatott éttermeiben tette ezt. Másnap visszatért a böjtbe.