A szívműtét előtti káposztaleves diéta
A káposztaleves-diéta az egyik legrégebbi divat-diéta a Diet.com szerint. A hétnapos tervnek ma is vannak hívei. A diéta hívei azt állítják, hogy egy hét alatt 10-17 fontot fogyhat. A legenda szerint egyszer a szívsebészek ajánlották a káposztaleves diétát elhízott és túlsúlyos betegek számára, akiket meg kellett operálni. De a legtöbb általános egészségügyi szakember és szervezet, beleértve az Amerikai Szívszövetséget is, visszatartja ezt az étrendet.
Történelem
Hogy ki alakította ki a káposztaleves-diétát, és mikor jelent meg, nem igazán tudni. A Diet.com beszámolója szerint az étrend az 1950-es években alakult ki. Egy időre kiesett a kedvéből, majd az 1980-as években több különböző néven újra megjelent, köztük a Dolly Parton diéta, a Trans World diéta stewardess. modell étrendje. A diéta ismét kiesett a szívességből, és az 1990-es években újra megjelent a Sacred Heart diéta, valamint a Spokane diéta, a Mayo Clinic étrend és a Miami Heart Institute diéta formájában. Ezen egészségügyi intézmények egyike sem támogatta mindig ezt az étrendet.
étrend részletei
A káposztaleves diéta szigorú rend, amelyet hét napig be kell tartania. Bár az étrendnek sok változata létezik, ezek hasonlóak. Minden nap megkaphatja az összes kívánt káposztalevest, valamint meghatározott ételeket. Az első napon bármilyen gyümölcsöt fogyaszthat, a banánt kivéve. A második napon nyers és főtt zöldségeket fogyaszthat, kivéve a kukoricát, a borsót és a babot. Vacsorára sült burgonyát ajánlunk. A harmadik napon korlátlan mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget fogyaszthat. A negyedik napon három-nyolc banánt és sovány tejet kell fogyasztania. Az ötödik napon hat paradicsomot és 1 font vörös húst vagy halat fogyaszthat. A hatodik napon lehet hús és zöldség, a hetedik napon pedig korlátlanul barna rizs, gyümölcslé és zöldségfélék.