A szoptatás előnyei az anya Medela számára
Tudta, hogy a szoptatás sok szempontból előnyös az egészségére és a közérzetére nézve? És az anyák szoptatásának minden előnye az első táplálástól kezdődik.
Abban a pillanatban, amikor bőr-bőrrel érintkezik újszülöttével, a teste gyorsan megnő az oxitocin szintje. 1 A „szerelmi hormonnak” vagy „a simogató hormonnak” nevezett hormon ezenkívül felszabadul minden alkalommal, amikor a baba táplálja a mellbimbót.
A csecsemő korai tartása elősegíti a méh (méh) összehúzódását, és elősegíti a vajúdás "harmadik szakaszát" - a placenta leadását. Ez megakadályozza, hogy túl sok vért veszítsen. két
"Amikor egy anya szoptat, a méhe gyorsabban összehúzódik, mint egy anya, aki nem" - magyarázza Peter Hartmann professzor, a híres laktációs szakértő, aki a Nyugat-Ausztráliai Egyetemen dolgozik. "Korábban, amikor egy nőnek vérzése volt, az orvosok a lehető leghamarabb a mellre helyezték a csecsemőt, hogy ösztönözzék ezt a összehúzódást".
A szülés utáni napokban a szoptatás során a szervezet által termelt oxitocin segít elkerülni a további vérveszteséget, így kevésbé valószínű, hogy vashiányos vérszegénységben szenved. 3
A szoptatás előnyei az egészségére nézve
Az oxitocinnak antidepresszáns hatása is van. Egy tanulmány kimutatta, hogy azoknál az anyáknál, akiknél magasabb a hormonszint, kevesebb szorongással és depresszióval járó tünetet szenvedtek. 4 Valójában, amíg továbbra is szoptat, az oxitocin segít megnyugodni, csökkenti a stresszt és a vérnyomást, sőt megnöveli a fájdalomküszöböt. 5.
Minél tovább szoptat, annál nagyobb egészségügyi előnyöket élvez. "Számos előnye van az anyáknak" - jegyzi meg Hartmann professzor. „A szoptatás egész életen át csökkenti a szívbetegségek és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. 6.7 Minden szoptatással járó további hónap csökkenti a különböző típusú rákok kockázatát, beleértve az emlőrákot, a petefészket és a méhrákot is. 8.9
Anyatej: a legpraktikusabb étel
Bár az első hetekben kimerítő lehet, ha mind Ön, mind a baba gyakorlatba lépett a szoptatással, a kényelem óriási előnnyé válik. Bármikor és minimális erőfeszítéssel etetheti csecsemőjét. Felesleges forralni, keverni, hűteni és fertőtleníteni - csak nyissa ki a melltartót és szoptasson. Nem kell emlékeznie arra, hogy minden alkalommal, amikor elhagyja a házat, a tápszeres tápláláshoz kapcsolódó összes kelléket magával vigye. Ez nagy előny, ha már meg van töltve pelenkákkal, ruhát váltani, törlőkendőkkel és egyéb alaptermékekkel.
A szoptatás is elnyomja az ovulációt, ezért a menstruációja leáll, ami sok anyának előnyös. Ez azt jelenti, hogy az exkluzív szoptatás (más folyadék vagy étel elengedése a csecsemőnek) szintén nagyon jó fogamzásgátló módszer; valójában legalább 98% -ban hatékony, 10 ami hasonló sikerarány, mint a 11. fogamzásgátló tabletta vagy az óvszer. 12.