A szoptatás hozzájárul a fogyáshoz

Az anyatej biztosítja a szükséges tápanyagokat a baba fejlődéséhez, és ebből a szempontból néhány anya kíváncsi arra, hogy ez nekik is kedvez-e, ha megszünteti a terhesség alatt megszerzett plusz kilókat.

hozzájárul

A Mayo Clinic (USA) szakemberei szerint a szoptatás hatékonyan elősegíti a fogyást. Ez azért van, mert szoptatáskor felhasználják a terhesség alatt felhalmozódott zsírsejteket, valamint az elfogyasztott kalóriákat az anyatej termeléséhez.