A szülőket úgy kell oktatni, hogy a gyerekek jól étkezzenek
A gyermekkori elhízás egyre növekszik, de a hibát nem a kiskorúak, hanem azok okozzák, akik gondoskodnak étrendjükről
@ABC_familia MADRID Frissítve: 2016.05.05. 02:05
Kapcsolódó hírek
Van-e jó étkezési szokása a spanyol gyerekeknek? A Cinfasalud-tanulmány szerint: a spanyol családok felfogása és szokásai a gyermekétkeztetés körül, nem sok.
A tanulmány adatai nagyon feltáróak. A spanyol gyermekek 71% -a képernyővel maga előtt étkezik, ami növeli az elhízás esélyét. Mint Eduardo González Zorzano, a Cinfa orvosi osztályának szakértője elmondja, ez a szokás többek között növeli a túlsúlyt, mert «az a gyerek, aki elöl eszközzel táplálkozik, nem tudja, mit eszik, nem becsüli a textúrákat, az ízeket és az illatokat, nem élvezi az ételeket, és elveszíti a mennyiségek fogalmát, amellyel a szükségesnél sokkal többet ehet ». Hozzáteszi, hogy ha «a kicsik„ kis gépekkel ”szórakoztatva esznek, az azért van, mert a szabadidő hátralévő részében is sokat használnak, ami nagyon mozgásszegény gyerekké teszi őket, ami nem segíti az egészségüket. A jelentés szerint ez a túlsúlyra való hajlam növekszik, mivel növekszik ezen eszközök használatának gyakorisága. A szülők mindössze 29% -a mondja, hogy gyermekeik más tevékenységek nélkül ülnek az asztalnál.
Az egyik legrosszabb hiba, amelyet a család elkövet a csecsemőtáplálás terén, a rossz reggeli. Tíz gyermekből nyolc nem eszik helyesen ezt az ételt. Csak minden tizedik eszik gyümölcsöt, és csak 17,6% fogyaszt természetes levet. Az ideális reggeli tejterméket, gabonafélét és gyümölcsöt tartalmaznia kell. Zorzano megerősíti, hogy bár a hiba alapvetően a szülőké, sok körülmény miatt rossz reggelit fogyaszthatnak a spanyol gyerekek: „Időhiány, korai kelés, a dulakodás elkerülése. a szülők nem akarják bonyolítani. A valóságban az a probléma, hogy ki kell nevelni a szülőket. Ez a rossz reggeli elfogyasztás sok gyermeket terhel, akik már nagyon fiatalon cukorbetegek és szív- és érrendszeri problémákkal küzdenek ».
A tanulmány azt mutatja, hogy minden tizedik gyermek elhízott, de a szülők 43% -a, aki beszámol erről a túlsúlyról a gyermekében, nem tesz semmilyen lépést ebben a tekintetben. Eduardo González úgy véli, hogy ez időnként „probléma, amely öröklött hiedelmekből, háború utáni mítoszokból származik, azokból az időkből, amikor az emberek éheztek és pufók voltak, a státus szinonimája volt. Olyan ötletek, mint például, hogy semmit sem hagy a tányéron, vagy hogy minél többet eszel, annál jobb. Ősi szokások ».