A tanulmány megerősíti, hogy a magasabb fehérjebevitel elősegíti a felnőttek csontok egészségét

MADRID, május 16. (EUROPA PRESS) -

megerősíti

Az Osteoporosis, Osteoarthritis and Musculoskeletal Diseases (ESCEO) és az International Osteoporosis Foundation (IOF) által az Európai Társaság az Osteoporosis, az Osteoarthritis és a Mozgásszervi Betegségek Klinikai és Gazdasági Aspektusai által jóváhagyott szakértői csoport áttekintette a fehérjében gazdag étrend előnyeit a csontok egészségében, a következők alapján: az ezzel kapcsolatos fő kutatási tanulmányok elemzése.

Ez az „Osteoporosis International” folyóiratban megjelent áttekintés kimutatta, hogy a fehérjében gazdag étrend megfelelő kalciumbevitel mellett előnyös a felnőttek csontjainak egészségében. Ezenkívül a kutatók nem találtak bizonyítékot arra, hogy a megnövekedett étrendi fehérjebevitel miatti savterhelés akár állati, akár növényi eredetű, káros a csontokra.