A tanulmány szerint a málna segíthet csökkenteni a bőr gyulladását
Testének természetes védekezésének részeként a gyulladás nagyon fontos szerepet játszik a gyógyulásban. Időnként azonban kényelmetlen és nemkívánatos lehet, és elengedhetetlen a gyógymód megtalálása. Természetes gyógymód a málna, mert csökkenthetik és megakadályozhatják a gyulladást.
Gyulladás esetén ez azt jelenti, hogy teste idegen tárgy, baktérium, vírus vagy más irritáló anyag jelenlétét észleli. Ha rájössz erre, a tested idegen test támadásba kezd. Bár mindez előnyösnek tűnik, néha nem. A gyulladás krónikus betegségekhez és autoimmun betegségekhez vezethet. Emellett a tested hibát követhet el, és megtámadhatja egészséges sejtjeit, akárcsak a sejteket.
Mivel a gyulladás csak bizonyos esetekben előnyös, elengedhetetlen a bőr gyulladásának csökkentése. A gyulladás csökkentésével kényelmesebbnek érezheti magát. Mint fentebb említettük, ezek a bogyók valószínűleg segíthetnek ebben a törekvésben.
TIZENHAT BETEGÍTÉS ELSŐDLEGES TÜNETE
A gyulladásnak két fő típusa van, ezek közé tartozik az akut és a krónikus gyulladás. Mindegyik tünete hasonló, de az idő a meghatározó. Ezek a tünetek a következők:
-Folyamatos vagy csak az érintett terület megérintésekor jelentkező fájdalom
-Vörösség az érintett terület körül.
-Nehézség az adott testrész használatában
-Csökken a légzés és szaglás képessége.
-Duzzanat vagy ödéma
-Hő az érintett terület körül
-Nem érzem jól magam általában
-Viszketés vagy égő érzés
-Repedt bőr, amely vérezhet (vagy nem)
-A bőr megvastagszik
Az akut gyulladás általában csak néhány napig tart, de szubakutá válhat és hat hétig is tarthat. A krónikus gyulladás hónapokig, néha akár évekig is tarthat. Gyakrabban társul betegséggel, mint akut gyulladás.
Az akut és a krónikus gyulladás közötti egyéb különbségek közé tartozik a kezdet és az eredmény. Az akut gyulladás csak néhány nap, míg a krónikus gyulladás előfordulása sokkal tovább tart. Akut gyulladás esetén a gyulladás gyorsan javult, hacsak nem alakult ki tályog. Amikor ez megtörténik, krónikus gyulladás kialakulásához vezethet.
A krónikus gyulladás viszont szöveti halált vagy megvastagodást okozhat. Valószínűleg meg fogja hegezni a kötőszövetet.
A gyulladás ezen jelei sem mindig fordulnak elő. Nem ritka, hogy a gyulladás nem mutat semmilyen jelet. A bőrgyulladás azonban más, mert a bőrén láthatja, amikor előfordul.
A TANULMÁNY MEGERŐSÍTENI A MÁRKÁK SEGÍTHETNEK
Egy jó hírű tanulmány megvizsgálta, hogy ez a gyümölcs milyen hatással van a bőr gyulladására.
Egereken végezték, és megmutatták, hogy nagy mennyiségű málna diétába vétele csökkentheti a gyulladást. Emberekkel kapcsolatos vizsgálatokat még nem végeztek, de valószínűleg folyamatban vannak.
Az Ohio Állami Egyetem kutatói által elvégzett, már említett tanulmányban a tudósok kontrollált tanulmányt használtak az eredmények összehasonlítására. Az egerek egy csoportjának emberi egyenértékét adták egy adag málnának naponta. A másik csoporthoz nem rendeltek bogyót.
Három hetes étrend követése után irritáló anyagokat helyeztek az egerek fülébe. A cél az volt, hogy irritációt okozó anyaggal érintkezve a bőr gyulladását okozza. A tudósok azt találták, hogy a málnát naponta fogyasztó egereknek kevesebb volt a gyulladásuk, mint az egereknek, amelyek nem fogyasztották őket. Ez bizonyítja elméletüket, miszerint a bogyók hozzájárulhatnak a bőr gyulladásának csökkentéséhez.
A tudósok által levont következtetésből kiderül, hogy ez a gyümölcs jelentősen segíthet. Egerekben a bogyók csökkentették a káros vagy irritáló anyaggal való érintkezés okozta gyulladást. Csökkentették az allergiás reakciók által okozott bőrgyulladást is.
A feltűnt gyulladás mennyisége összehasonlítható az emberek által szedett gyógyszerek hatásával. Mivel a természetes lehetőségeket részesítik előnyben, ez jó hír azok számára, akik bőrgyulladásban szenvednek. A gyümölcs napi fogyasztása enyhítheti a bőr gyulladását, és gyógyszeres kezelésre nincs szükség.