A táplálkozási piramis megtévesztése - Blog de
A táplálkozási piramis megtévesztése
Tudod, ki hozta létre a táplálkozási piramist? Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma fejlesztette ki. Nem véletlenül az USA az a világ legnagyobb gabonatermelője És pontosan ez az étel a piramis alapja? Ezenkívül a legtöbb esetben tanulmányokat követően hajtották végre érdekcsoportok finanszírozzák (bizonyos élelmiszerek gyártói és gyártói), amelyek nyilvánvalóan közvetlenül vagy közvetve kezelték az eredményeket.
Ezért mire számíthatunk, ha mindez a „csodálatos” Élelmiszer-piramis megalkotása mögött áll? Nyilvánvalóan semmi, ami objektív, és természetesen semmi ésszerűen egészséges a testünk számára.
Megpróbálnak megtéveszteni bennünket, és arra gondolnak bennünket, hogy az étrend alapja a gabonafélék és más szénhidrátok fogyasztása (kenyér, tészta, rizs, burgonya stb.), és éppen ellenkezőleg, muszáj korlátozza a fehérje és zsír adagokat… De hogyan fogunk élni, ha nem fogyasztunk zsírt? A a szívnek koleszterinre és telített zsírra van szüksége túlélni. Ennek jobb megértése érdekében kérjük, olvassa el ezt a cikket, amelyben a koleszterin és a telített zsír mítoszáról beszélünk.