A táplálkozási szakemberek, akiket követni kell az Instagramon, hogy lefogyjon és jól étkezzen

követni

Ha aggódsz, hogy mit eszel, és egészséges táplálkozást szeretnél fogyasztani, akkor az Instagram jó hely ennek megismerésére. Sok táplálkozási szakember kihasználja a közösségi háló előnyeit, és recepteket, tippeket és diétákat kínál, amelyek segítenek néhány kilogramm fogyásban, és mindenekelőtt a helyes étkezésben. Ehhez követnie kell az egyik általunk ajánlott táplálkozási szakembert, mert az interneten megbízhatatlan információkat is talál.

Aitor sanchez

Videók, infografikák, receptek és sok tipp az egészséges táplálkozáshoz. Mindezt megtalálhatja Aitor Sanchez dietetikus-táplálkozási szakember, a My Limp Diet című könyv szerzőjének profiljában, amelyben a táplálkozással kapcsolatos mítoszokat tár fel, és terjesztő a médiában és konferenciákon. Kellemes módon az Aitor Sanchez segít az étrend megváltoztatásában és az egészséges étrend betartásában.

Juan Revenga

Egy másik táplálkozási szakember, akit követhet az Instagramon és a Twitteren is, Juan Revenga. Juan Revenga blogján (A tábornok táplálkozási szakértője), közösségi hálózatai vagy az El Comidista című bejegyzésein keresztül megbízható információkat kínál a divatos diétákról és az ételek körüli trendekről. A táplálkozási szakember, több könyv szerzője, nem habozik kritizálni néhány olyan élelmiszer-márkát, amelyek elfogult és érdeklődő információkat közölnek.