A táplálkozási szakértővel való megbeszélés két oka
Dr. Carlos Fernández Fuentes, az NC Salud Group orvosigazgatója ismerteti az egyes profilok sikerének valószínűségét
@abc_familia MADRID Frissítve: 2018.05.13. 15:57
Kapcsolódó hírek
Sokan vannak, akiknek még van idejük elérni azokat a táplálkozási célokat, amelyeket mindig a tél múlása és a jó idő beköszöntét követően határoznak meg. A diéta mellett döntő emberek különböző profiljainak elemzése után Dr. Carlos Fernández Fuentes, az NC Salud Group orvosigazgatója két profilt különböztet meg: egy, azoké, akik a táplálkozási szakemberhez fordulnak szokásaik megváltoztatásához, de idõcélokat nem határoztak meg; mások előtt azt sokkal konkrétabb cél elérésének szükségességét fejezik ki, rövid időn belül.
Ezek a különbségek és az egyes profilok sikerének valószínűsége a Grupo NC Salud orvosigazgatója szerint:
Az első csoportban azokat, amelyeket nem korlátoz ideiglenes cél, Az esetek többsége olyan embereknek felel meg, akik tisztában vannak azzal, hogy egészségügyi okokból (elhízás, cukorbetegség, koleszterin stb.) Középtávon vagy hosszú távon táplálkozási kezelésre szorulnak. Ez a profil olyan ügyfelek fontos csoportját is magában foglalja, akik egyszerűen át akarnak térni az egészségesebb étrendre, de inkább könnyebben veszik.
Ezekben az esetekben az étrend sikerének és folytonosságának garantálása érdekében a kezelésnek kezdetben magas telítettségű komponenst kell biztosítania, amely felgyorsítja az alkalmazkodást a kiegyensúlyozottabb kalóriaszázalékokhoz, miközben lassítja az új zsírszövet képződését. Ezzel egyidejűleg folytatnia kell a folyadékok szabályozását, ez az egyik leggyakoribb ok, amiért a testtömeg nő (főleg nőknél), és ez emellett segít csökkenteni a mennyiséget és javítja az anyagcserét. Az anyagcsere-aktivitás optimalizálása segít csökkenteni a felhalmozott zsír kilóit és lelassítja új edzését.