A technika valóban működik; köpölyözés; a Phelps La Nueva España használja

Ez az ősi technika abból áll, hogy a test egy részét leszívja a vérkeringés fokozása érdekében

Oszd meg a cikket

A gyógytornász alkalmazza a „köpölyözés” technikát. GETTY IMAGES

technika

A Madridi Közösség Gyógytornászainak Szakmai Kollégiumának (CPFCM) főtitkára, José Santos figyelmeztette, hogy a köpölyözés technika", amelyet Michael Phelps úszó használ, nincs tudományos bizonyítéka azokra az előnyökre, amelyeket más terápiákkal összehasonlítva az izomzat számára hozhat.

Manapság ez a kezelés híressé vált, miután az úszó együtt jelent meg a riói olimpián köpölyözéssel keletkező zúzódások amely a test egy részének szívásából áll, hogy fokozza a vérkeringést a területen és csökkentse az izom kontraktúráját.

"Ez egy ősi terápia, amelyet Mezopotámia óta alkalmaznak, és amelyet jelenleg is különböző módon alkalmaznak a kiegészítő terápiákban. a vérkeringés fokozására törekvő izomrész elszívása, a fájdalom elmúlik, és csökkenti az izom kontraktúráját "- magyarázta.