A telített zsírsavak tartalmának táblázata az élelmiszerekben - A táplálkozás a tudományhoz igazodik - Az
Írta: Josй Antonio Lozano Teruel
Étel A táplálkozás a tudományhoz tartozik
Egyes ételek telített zsírsavtartalmának csökkenése (g/100g)
pálmaolaj
Disznózsír
Pácolt kecskesajt
Manchego sajt olajban
Sajttorta del casar
csukamájolaj
Vaddisznó feje
Cabrales sajt
Sajt adagokban
Tejcsokoládé
Manchego félig pácolt sajt
Pácolt Manchego sajt
Folyékony tejszínhab
Félig pácolt kecskesajt
Arzua vaddisznósajt
Csokoládé fánk zsemle
Tejcsokoládé és mandula
Csokoládétorta
Mogyoró olaj
Teljes tejpor
Friss manchego sajt
Szűz oliva olaj
Olivaolaj
Burgonyaszirom
Kukorica margarin
Donette zsemle
Szeletelt sajt
Csokoládéval bevont süti
Dupla süti csokoládéval
Emésztő keksz csokoládéval
Napraforgóolaj
Csokoládé süti
Pályázati kecskesajt
Sertésszelet
Búzakéreg
Kezdő tej (por)
Cookie típusú süti
Kakaó és mogyoró terjed
Férgek sajttal
Maria típusú süti
Félzsíros tejpor
Bélszín
Csokoládétorta
Sózott sült földimogyoró héj nélkül
Mogyoróvaj
Ürüszelet
Felkockázott marhahúsleves
Emésztési típusú süti
Almás puding torta
Millefeuille tejszínnel és tejszínnel
Sertéskaraj
Burgos sajt
Földimogyoró héj nélkül
Földimogyoró héjában
Szárított krém spárga
Sertéshús apróra vágva
Margarin szterinekkel
Malac ügető
Rizs fekete puding
Frankfurt típusú kolbász
Sovány adagolt sajt
Félzsíros sertéshús
MARHA 2Єy3Є
Pörkölt és sózott földimogyoró héj nélkül
Gyümölcsös pite
Dió héj nélkül
Héjas dió
Sózott pörkölt pisztácia
Nachos sajttal
Csokoládé croisant
Sózatlan napraforgómag
Kövér marhahús
Cukrozott sűrített tej
Csokoládé krém
Alacsony kalóriatartalmú burgonya chips
Só nélkül hámozott napraforgómag
Napraforgómag sóval meghámozva
Folyékony krém főzéshez
Egész párolt tej
Fánk zsemle
Báránynyelv