A Temazcal fürdő és előnyei
Frissítve: 2020. április 28
A Temazcal jelentése (a Nahuatl temazcalli, a „ház, ahol izzadsz”, a temaz, az „izzadás” és a calli, a „ház” kifejezés) a hagyományos orvoslásban és Mexikó középső városainak mindennapi életében használt gőzfürdő.
Ezeket a fürdőket Mesoamerica és Észak-Amerika különböző őshonos kultúrái gyógynövényes méregtelenítés céljából használták gyógynövényes infúzióktól izzadva. a majaban ez a zumpul-ché, a Mixtec-ben pedig a ñihi.
A 16. században Alonso de Molina spanyol és mexikói nyelvű szókincsében "dobozként, mint egy kályha, ahol fürödnek és izzadnak" .1
Néhány mexikói állam önkormányzata továbbra is fenntartja helyneveit a Nahuatl nyelven, és ez a rituális gyakorlat, például Temascalapa, Temascaltepec és Temascalcingo esetében.
A Temazcal előnyei
- Enyhíti a menstruáció előtti kényelmetlenséget
- Segít a fogyásban
- Segít a toxinok eltávolításában
- Előnyök a vérkeringés
- Tisztítja az emésztőrendszert
- Desatrophy (sic) izmok
- Csökkentse a csontproblémákat
- Szűri a légutakat
- Ösztönzi az önvizsgálatot és a reflexiót
- Csökkenti a máj rendellenességeit,
- Csökkenti a ciszták méretét a petefészkekben,
- Relaxálja az idegrendszert, csökkentve a stresszt és a szorongást,
- Megoldja a menstruációs rendellenesség problémáit,
- Tonizálja a bőrt
Az a melegítés, amelynek a test a temazcal-terápiában végzett fürdés alatt ki van téve, magas hőmérsékletet ér el, reakciókat eredményezve, többek között: serkenti a vér felszínes és mély keringését, felgyorsítja a szívverés gyakoriságát, növelve annak erejét. Ezenkívül generálja a hőszabályozó mechanizmusok működését és aktiválja az anyagcserét. Hatékony módszer az összes belső szerv stimulálására, mivel nagy mennyiségű izzadással eldobjuk a felhalmozódott méreganyagokat, azt mondják, hogy segít az elhízás kezelésében, nagyon hatékony segítség a testzsírvesztés szempontjából, serkenti az alapanyagcserét. fizikai aktivitás, mintha gyakorolnád. Jelentősen javítja a bőr és a vesék működését, mivel a bőr pórusainak megnyitásával és aktiválásával serkenti a mérgező anyagok kibocsátását.
A temazcal terápiás tulajdonságai
A nők reproduktív rendszere: Ezt a fürdőt ajánlják a hideg vagy rossz hő eltávolítására a testből. A nők reproduktív rendszerével kapcsolatos problémák többsége a hidegséggel kapcsolatos, a temazcal hozzájárul a petefészkek, a petevezetékek és a méh felmelegítésével, ha meleg természetű gyógynövényeket használunk, mint például Santa María, fahéj, rozmaring, nyalóka, pennyroyal, pericón és pacsuli.
Jelenleg sok olyan pár van, akinek sikerül teherbe esnie azzal, hogy rendszeresen részt vesz a temazcal fürdőben.
A hagyományos szülésznők a terhes nőknél megelőző, gyógyító és szülői gondozásként alkalmazták, kihasználva az alkalmat azzal, hogy befogadták a babát jó születése érdekében, a temazcal belül a terhes nő méhe kitágult, ami
sokkal könnyebbé teszi a vajúdást. Mind a Mexikói Köztársaságban, mind Közép-Amerikában a gyógynövényekkel ellátott hispán előtti fürdőt a nő életének e két fontos eseményében alkalmazták. Szülés után az anyát többször megfürdették gyógynövényekkel, hogy a méhe összehúzódjon és visszatérjen eredeti állapotába. Ebben a szakaszban a fürdő nem olyan forró, mint általában, a temazcalero gondoskodik arról, hogy a hő ne haladja meg a 40 Celsius fokot, nemcsak a hely melege segíti a vajúdást, hanem a baba is hasonló környezetben születik hőmérséklet, amelyből származik, másrészt az anyaméh nincs annyira kitéve a hidegnek, mint egy normális szülésnél, csillapítja a fájdalmat, megkönnyíti a placenta maradványainak és méreganyagainak kilépését, serkenti a tej termelését és vezetését.
A spanyol előtti fürdő nem ajánlott a menstruáció ideje alatt, de nagyon hasznos és tanácsos rendszeresen használni, mivel nagyon hasznos premenstruációs szindrómában (fájdalom, szabálytalanság, depresszió, duzzanat).
Immunzavar, AIDS és rák: A hő a stresszfehérje termelésének eszköze, ez a molekuláris aktivitás megszervezésével, a szabályozáson keresztül segít, hogy felismerjék, ha egy sejt szerkezete vagy mérete alapján különbözik másoktól; Ezt a reakciót akkor találjuk meg, ha kemoterápiás szereknek vagyunk kitéve, amikor vírusos gyulladás kóros állapotában vagyunk, ha lázas, gyulladt stb. Amikor a test hőmérséklete azonnal megnő, reakció következik be, a baktériumoktól kezdve az idegsejtekig terjedő összes sejt megnövekszik bizonyos molekulák termelésében, amelyek védik a hő által okozott károsodásokat.