A terhes nők számára nem napi két kávé, a koffein befolyásolja a baba egészségét
Terhesség alatt nem ajánlott meghaladni a napi 200 mg koffein fogyasztását. Most egy új munka azt sugallja, hogy az ilyen fogyasztás sem lenne teljesen biztonságos.
Bár a kávénak és a koffeinnek számos előnye van, és kevesebb kockázatot jelent, mint általában gondolják, nem minden jó hír ehhez az italhoz, amely gazemberből hőssé vált néhány év alatt.
Kapcsolódó hírek
Legalábbis ezt megerősíti egy nemrégiben közzétett, a British Medical Journal-ban megjelent tanulmány, amelyben az anyag fogyasztásával kapcsolatos kockázatot fedeztek fel. koffein terhesség alatt: a túlsúly növekedése gyermekkorban. Valójában a szerzők odáig mennek, hogy megtervezik a koffein-fogyasztás terhesség alatti abbahagyását.
A Norvég Közegészségügyi Intézet ezen új munkája szerint még egy átlagos elfogadhatónak tekintett koffeinfogyasztás is növelné annak valószínűségét, hogy a születendő gyermekek csak hároméves korukban válnak túlsúlyossá, ez a kockázat pedig veszélyesen megnő. gyermekkor.
Jelenleg a a legtöbb útmutató tanácsot ad fogyaszt mérsékelt koffein, nem haladja meg a napi 200 mg-ot ennek az anyagnak - egyenértékű két csésze fekete kávéval. A nagyobb fogyasztás növelheti a vetélés és más terhességi szövődmények kockázatát. Hasonlóképpen meg kell jegyezni, hogy a kávé mellett vannak más, figyelembe veendő anyagok is, amelyek szintén tartalmaznak koffeint, például egy csésze tea - kb. 75 mg koffein - vagy csokoládé, sokkal kisebb mennyiségben.
Ez az új munka azonban még ez a mérsékelt fogyasztás ellen sem tanácsolja.
Ilyen következtetésre jutottak a kutatók 51 000 norvég nő és gyermekeik 2002 és 2008 között, négy kategóriába sorolva őket a terhesség 22. hetéig elfogyasztott ételek szerint: 0–49 mg koffein fogyasztást alacsonynak, 50–199 mg közötti mérsékelt fogyasztást, 200–299 mg-os fogyasztást tekintettek. magas, és több mint 300 mg koffeint tartottak nagyon magasnak. A gyermekek súlyát, magasságát és testhosszát rendszeresen mértük, a születéstől számított hat héttől nyolc évig.